她刚刚意识到，有些东西，只有坦诚的说出来，她和姜野未来才能够没有任何芥蒂的走更远。不过，这事具体从哪儿说，她也不知道。她最后还是决定就从她和周牧沉分手那晚说起。
“我当时很生气，但生气的同时，我又在想，自己是不是真的就像他说的那样。”她这话刚出口，姜野就一直摇头，不是，你别听他瞎说，你很好。纪锦笑，“我知道我很好，不用你强调。”
听到姜野在笑后，她就继续，不过那时候多少还是有被影响到，只是后来时间久了，就渐渐的想通了，我的价值她本身在我，不在他怎么看我。可是偶尔我还是会想，过去的三年我究竟做了什么，会让他这么看我。
一开始她不明白。
直到在节目里和周牧沉重逢。再然后，她又遇到了姜野。一个和周牧沉截然相反的人。
和姜野相处的时间里，她也开始慢慢现，原来，和喜欢的人在一起，不需要一直考虑对方在想什么，对方会怎么想。
她只需要做她自己。
也是这时候，她幡然醒悟，和周牧沉在一起的每一天，她是自己，又不完全是自己。有时候，她在做自己，但更多的时候，她都会不停地去顾虑周牧沉的想法。她的这些顾虑，对周牧沉来说又何尝不是压力
她太过在意他的感受，就像周牧沉也在在意她的想法一样，他们这么做，又何尝不是在将彼此越推越远
她觉得交往就是两个喜欢的人在试错，在互相给对方更深入了解彼此的机会。周牧沉并不这么想，对他来说，喜欢了，就是要彻底交付自己。她没办法完全信任他。他也因为她在某些事上的迟疑，开始变得焦躁不安。
其实，就只是性格不合适而已。
这个世界上，有太多原本相爱的情侣，最终因为性格不合而分手。她和周牧沉仅仅只是其中一对而已。
只是，周牧沉性格要更偏执。
在录制第三期的时候，戚艺可其实找她聊过一次。
戚艺可告诉她，在周牧沉和她分手之前，她和周牧沉见过面。
那时候也是戚艺可一别多年后，跟周牧沉第一次重逢。她一如多年前那样，对他带有年少时的滤镜。看到周牧沉在同学聚会上喝多了，她就主动想去送他
。
那时，戚艺可还没见过纪锦，也不了解纪锦，她就只透过表现，单方面的认为，周牧沉不该像网上说的那样，是纪锦身边的凤凰男，所以得到了联系周牧沉的机会，她就开始试图让周牧沉做回原来的他。
戚艺可没有当第三者的想法，她当时做的最多的就是给周牧沉加油打气，像个迷妹一样。
而在纪锦影子下活了三年的周牧沉，第一次这么近距离的被自己还算熟悉的人仰望。他太需要被人仰望了。
戚艺可也足够优秀，被这样优秀的人仰望，他就会想，为什么纪锦就不能仰望仰望他呢从来都是他在仰视她，他也想被她仰视，哪怕只是某个瞬间也好。
他也想被她崇拜。但是没有，一次都没有。
纪锦依旧是被万人宠爱的纪锦，而他也依旧只是“纪锦的男朋友”。就是很忽然的，周牧沉不想这样了。
他觉得，自己也该活出点人样，而不是整天只知道研究菜谱，带着专属于纪锦的行李，给她布置酒店。
他累了。
真的很累
分手那晚说的那些话，都不是出自他真心，那些都只是气话。气他提出分手，纪锦平静的接受。气纪锦一点都不挽留他。
那一瞬间，周牧沉觉得自己就像个笑话。他觉得，纪锦从来没爱过她。
于是，他失心疯的对纪锦说了那些话，但说完他就后悔了然而，纪锦依旧只是平静的接受。
“可能是当时，还在被甩的打击里没回过神，他说那些话的时候，我好半天才反应过来他是在说我。
“我”
“我不知道做什么反应，我就是觉得，他那天看起来真的很累。”我也是，我也很疲惫。我当时就想，算了，就到这里吧，我们都累了
姜野安抚的拍拍她的后背，没事了，都过去了，他现在已经在后悔了。
纪锦却有些红了眼眶，她摇头“我并不需要他的后悔。姜野，可能这些话你不会爱听，但过去的三年，我确实很喜欢周牧沉，周牧沉也是。我们认真相爱过，最后又因为不合适而分手。你知道吗我怪过他，起初是怪他明明知道我是什么样的人，却还会那么看待我。”
“现在我也怪他，
怪他一直停留在那个会让人中暑的夏天，抱着那瓶两块钱的矿泉水，不肯走出来
“他不该再这么惩罚他自己了，他是个很优秀的人，学业优秀，性格也是。录节目的这一个多月，他其实有很多机会来找我，但是他却很少来打扰我，他这样，我也会自责。因为在我不知道的时候，他被关在我的影子牢笼里太久太久了。
“姜野，我已经原谅他了。你们男人之间怎么处理，我不管，但今天这事，就算过去了，好吗
“我只是希望，他也能够尽早的原谅他自己。”“我不想做那个困住他的人，我真的不想”
第二期的录制，她很清楚，释怀的只有她自己。她没法要求周牧沉这么快就走出来，但她不希望，她成为他的囚笼。
姜野没有参与过他们的过去，但听纪锦说这么多，他更多的心疼纪锦，顺便在心里责怪周牧沉的偏执。